من و نینی

غذاهایی که قبل از بارداری میخورم :)

سلام نینی جوووونم  حالت چطوره؟ تو بهشت با نینی های دیگه خوش میگذره؟     عزیز دل مامان، بهت گفته بودم که یه دفتر درست کردم و تمام نکاتی که باید، قبل از بارداری و بعد از بارداری رعایت کنم را میتویسم. الان میخوام راجع به غذاهای پیش از بارداری برات بگم، از شنبه میخوام خیلی دقیق همه اینا را در برنامه غذایی هفتگی لحاظ کنم. میوه های قرمز جگر (پیش از بارداری خوبه، ولی بعدش بده!!) هفته ای 2 روز صبحانه عدسی استفاده روزانه انجیر، خاک شیر، زیتون. مغزها  هفته ای یک بار آش یا سوپ جو برگ به لیمو دم شده جایگزین کردن سس و رب خانگی به جای صنعتی کنجد   ...
4 اسفند 1391

مامان دیگه نمیخواد شلخته باشه

  عزیز دل مامان، میخوام یه اعترافی بکنم، مامانی خیلی شلخته است . نه بلده به خودش برسه، نه بلده به خونش برسه ... بلده هااااااا ولی تنبله، شایدم به این دلیله که مامانی از 18 سالگی هم کار کرده ، هم درس خونده  و همیشه شاگرد ممتاز بوده و هم شوهرداری میکرده ... همیشه سرش شلوغ بوده و به خودش و خونش نمیرسیده . امروز یه مطلب میخوندم که نینی ها مرتب بودن را از پدر و مادرشون یاد میگیرن. منم میخوام یه مامان خیلللیییی خیییلییی خوب باشم. پس بهت قول میدم دیگه تنبلی را بذارم کنار و هم به خودم برسم  هم به خونه . پری که تموم بشه میرم باشگاه ثبت نام میکنم. هر روز هم به خودم هم به خونه میرسم دوستانی که ...
2 اسفند 1391

من و درد پری

  قاصدکم سلام اگه بدونی مامانی چقدر حالش بده، دلم خیییلللییییی درد میکنه آخه خاله پری اومده. دیروز داشتم از درد میمردم ولی در همون حین یه چیزی یادم افتاد که این شکلی شدم آخه یه نفر میگفت بعد از زایمان طبیعی دیگه درد پری تموم میشه انشاالله ...
2 اسفند 1391

دسر خوشمزه: 1 سالگی

دنت (رانی) نوشیدنی 1 لیتر- موز 2 عدد - کمپوت هلو 1 بدون اب - ورق ژلاتین 5 تا - پودر ژله توت فرنگی 1 بسته - خامه دنت رو میزارین گرم بشه به جوش که خواست برسه ژلاتین رو میندازین توش و میزارین با شعله ملایم تا ورقها ذوب بشن بعد میریزن تو ظرفی که میوه ها رو کف ظرف حلقه کردین و چیدید . ژله +1 استکان اب معمولی +خامه هم بزنین و مدل دار روی کرم بریزین 3 ساعت تو یخچال. نکته : ژلاتین از یک سال به بالا برای استخوانها عالیه ...
2 اسفند 1391

میان وعده ی مقوی زمستونی: 8ماهگی

نون سنگک خردشده 2 قاشق غذاخوری - پودر بادوم 1 قاشق چایخوری - خرما 1 عدد - کره نصف قاشق چایخوری همه ی مواد رو با مقداری آب بریزین توط ظرف و با قاشق مخلوطش کنین تا نون ها نرم بشه . بعدش بدین نی نی گلتون نوش جون کنه. واقعاً خوشمزه و مقویه ...
2 اسفند 1391

گوشت قلقلی : 11ماهگی

گوشت چرخکرده - پیاز - تخم مرغ - نمک و زرد چوبه گوشت و پیاز و نمک و زردچوبه رو با هم خوب ورز میدم بعد به شکل گرد و خیلی کوچولو در میارم تو ماهی تابه با روغن زیتون کمی سرخ میکنم بعد در ماهی تابه رو میگدارم با شعله کم خوب بپزه و از حالت برشته ای در بیاد تا خوردنش واسه بچه ها راحت باشه بعد تو یک بشقاب سفید گوشت ها رو با کمی ذرت شیرین و نخود فرنگی و سس گوجه تزیین میکنم چون رنگ و برنگه بچه ها خیلی دوست دارن از روی کنجکاوی هم که شده میخورن بعضی وقت ها هویچ رو عدسی ریز میکنم مثل نخود و ذرت گرد بشه اونم پخته میگذارم کنار بشقابش ...
2 اسفند 1391

خوراک ماهی: 9 ماهگی

ماهی 175 گرم- کره یک تکه کوچک- شیر 45 سی سی- آب 45 سی سی- چند برش هویج آبپز کره را درون تابه به آرامی حرارت داده.ماهی را درون تابه قرار داده کمی تفت دهید و آب وشیر را اضافه کنید وبگذارید به مدت 10-5 دقیقه آرام بجوشد ، ماهی رااز تابه در آورده و پوست وتیغه را در آورده وآن را قطعه قطعه کرده و با برش های هویج پخته تزیین کنید.(تویه این غذا از شیر پاستوریزه استفاده شده اگه به نی نی هاتون شیر پاستوریزه نمیدین یا نسبت به شیر گاو حساسیت دارن میتونید شیر رو حذف کنید وبجاش آب را 2 برابر کنید ودر انتهایه پخت 1 قاشق شیر خشک اضافه کنید ومخلوط کنید ولی نگذارید بیشتر از 1 دقیقه بجوشد ...
2 اسفند 1391

چند تا چیز که خوردنشان تا یک سالگی برای بچه ها خوب نیست

- عسل 2 - اسفناج 3- مرکبات 4- سفیده تخم مرغ 5- مغز ها (بجز بادام) 6- بادمجان کیوی، انواع توت، خربزه، آلبالو و گیلاس شکلات بادام زمینی انواع توت ( توت فرنگی توت سفید شاه توت تمشک )‌ نوشابه های گازدار آب میوه های صنعتی چیپس پفک سوسیس و کالباس مصرف شیر گاو بهتر است تا پایان 9 ماهگی استفاده از شیر پاستوریزه از پایان 9 ماهگی به بعد به علت ایجاد حساسیت در شیرخوار، توصیه نمیشود. ضمناً بهتره تخم بلدرچین یا گوشت هایی مانند بوقلمون و شترمرغ هم تا 1سالگی به نی نی داده نشه که خدای نکرده باعث حساسیت بشه ...
2 اسفند 1391

سوپ جو : 8ماهگی

جوی پرک 1 قاشق غذاخوری - هویج متوسط 1عدد - کرفس خردشده 6 قطعه - جعفری گشنیز 1 قاشق غذاخوری - کدوحلوایی 3- سیب زمینی کوچک 1عدد - فیله ران مرغ 1 عدد همه مواد رو با 1لیوان آب بزارین بپزه و بعد از پخت با آبلیمو، روغن زیتون یا ماست بدین به نی نی گلتون نکته1: لازم نیست آب زیادی برای پختن سوپ بریزین که بعداز پختن مجبور بشین آبش رو دور بریزین. نکته2: مواد باید کاملا پخته بشن و حدود 1 تا 2 ساعت برای پختشون وقت لازم هست ...
2 اسفند 1391
niniweblog
تمامی حقوق این صفحه محفوظ و متعلق به من و نینی می باشد